Umytie tváre je prvým krokom rannej starostlivosti o pleť. Oddávna sa traduje, že studená voda najlepšie osvieži a prebudí. Myslia si však to isté aj dermatológovia? A naozaj záleží pri umývaní tváre na teplote vody?
Ani horúca, ani studená
Možno nebudete prekvapení, keď potvrdíme, že umývanie studenou, alebo ešte lepšie vlažnou vodou je to najlepšie, čo môžete pre svoju tvár urobiť. Bežné kožné ochorenia ako rosacea alebo atopický ekzém sa totiž zhoršujú použitím horúcej vody. Okrem toho horúca voda z pokožky odstráni prirodzené hydratačné a zvlhčujúce látky, čo ju časom môže vysušiť a podporí to aj vznik zápalov. Vlažná voda narozdiel od horúcej môže pomôcť pri podráždení pleti spôsobenom akné, znížiť opuch na pleti ako opuchnuté oči alebo spôsobiť zúženie ciev, čím sa dodá pleti jas.
Voda nestačí
Studená voda zároveň nemôže očistiť tvár od všetkých baktérií a škodlivín tak účinne, ako tá teplejšia. Póry na studenú vodu reagujú tak, že sa stiahnu, takže sa v nich môžu zachytiť baktérie, nečistoty aj kožný maz. Ak máte alergiu na chlad, asi umývanie v ľadovej vode veľmi neoceníte. Rovnako, ak ste citliví na nižšie teploty. Voda však v skutočnosti dokáže zmyť z tváre len 65 % nečistôt. Na zvyšok musíte použiť čistiace prípravky – pleťovú vodu alebo mlieko, prípadne krémy. Nájdite si taký, ktorý je vhodný pre váš typ pleti a jemný a šetrný.
Nešúchajte, len prikladajte
Rovnako si dávajte pozor na zvyšky mejkapu a iných nečistôt. Vždy ich z tváre dokonale odstráňte, pretože môžu spôsobiť zápal a pokožka je s nimi mdlá a bez života. Tvár by ste si mali umývať dvakrát denne. Nikdy si ju nešúchajte po umytí uterákom, pretože ju len zbytočne podráždite. Uterák len jemne prikladajte. Červeň v lícach je síce sympatická, ale ak budete mať červené čelo, líca aj bradu, na kráse vám to nepridá. Navyše to pre vašu pokožku nebude vôbec zdravé.
